Co to jest abduktor (definicja)?


Definicja

Abduktor - co to jest?

Abduktor jest to mięsień, który odpowiada za odciąganie kończyny od ciała lub osi ciała. Jest to jeden z najważniejszych mięśni w naszym ciele, ponieważ umożliwia nam wykonywanie wielu ruchów, takich jak rozciąganie kończyn czy chodzenie. Nazwa tego mięśnia pochodzi od łacińskiego słowa "abductio", które oznacza odciągnięcie lub oddalenie.

Abduktor składa się z wielu włókien mięśniowych, które są połączone ze sobą i tworzą silną strukturę. Jego głównym zadaniem jest odciąganie kończyny w bok, czyli w kierunku przeciwnym do osi ciała. Dzięki temu możemy wykonywać ruchy boczne, takie jak odchylenie ramion czy ugięcie bioder.

Wyróżniamy kilka grup mięśni abduktorów, które różnią się swoim położeniem i funkcją. Jedną z nich jest grupa mięśni odciągających kończynę od ciała, czyli odciągających ją w kierunku bocznym. Należą do nich między innymi mięśnie pośladkowe, które odpowiadają za ruchy boczne w stawie biodrowym.

Kolejną grupą są mięśnie odciągające kończynę od osi ciała, czyli odciągające ją w kierunku przeciwnym do osi ciała. W skład tej grupy wchodzą między innymi mięśnie boczne brzucha oraz mięśnie zewnętrzne uda. Ich zadaniem jest stabilizacja ciała podczas wykonywania ruchów bocznych.

Abduktor jest niezwykle ważnym mięśniem w naszym ciele, ponieważ wpływa na naszą postawę, równowagę oraz możliwość wykonywania różnorodnych ruchów. Jego odpowiednie wzmocnienie jest niezbędne w przypadku wielu sportów, takich jak piłka nożna czy tenis, gdzie wymagane są szybkie i precyzyjne ruchy boczne.

W przypadku osłabienia lub uszkodzenia mięśnia abduktora, może dojść do zaburzeń w funkcjonowaniu naszego ciała, takich jak problemy z chodzeniem czy trudności w wykonywaniu codziennych czynności. Dlatego ważne jest, aby dbać o jego kondycję poprzez regularne ćwiczenia i odpowiednie rozciąganie.

Czy wiesz już co to jest abduktor?

Inne definicje:

zabazgrywanym
(...) jak i emocjonalnej. Zabazgrywanie w kontekście pracy W kontekście pracy zabazgrywanie może oznaczać nieumiejętność utrzymania porządku w miejscu pracy lub nieefektywne wykonywanie swoich obowiązków. Osoba zabazgrywająca może mieć trudności z organizacją swojego czasu i zadań, co prowadzi do chaosu i nieporządku w jej pracy. Zabazgrywanie może również być postrzegane jako brak profesjonalizmu i odpowiedzialności w wykonywaniu swoich obowiązków. Zabazgrywanie w kontekście relacji międzyludzkich Zabazgrywanie (...)

ładowaczka
(...) znajdują swoje zastosowanie w wielu branżach. W budownictwie są wykorzystywane do wykonywania prac ziemnych, załadunku materiałów na placu budowy oraz do układania nawierzchni. W rolnictwie są niezbędne do przewozu pasz, nawozów oraz załadunku zbiorów. W przemyśle wykorzystywane są do transportu i załadunku surowców, a także do pracy na składowiskach odpadów. Ładowaczki są również niezastąpione w działaniach ratowniczych, gdzie wykorzystywane są do usuwania gruzów i przemieszczania ciężkich przedmiotów.PodsumowanieŁadowaczka (...)

ichtiozaurusów
(...) Posiadały również ostre zęby, które pomagały im w łapaniu i rozdrabnianiu zdobyczy. W przeciwieństwie do innych gadów morskich, ichtiozaurusy nie musiały wychodzić na ląd w celu składania jaj - były zwierzętami żyworodnymi, co oznacza, że młode rozwijały się w ciele matki.Ichtiozaurusy wyginęły około 90 milionów lat temu, prawdopodobnie na skutek zmian klimatycznych oraz rywalizacji z innymi gatunkami morskich drapieżników. Ich szczątki są często odkrywane przez paleontologów i stanowią ważne źródło wiedzy (...)

tałzenowi
(...) na przykład "w tej firmie panuje tałzeność, nikt nie wie, co ma robić". Tałzeność w literaturze i sztuce Słowo "tałzeność" pojawia się również w literaturze i sztuce, często w kontekście metaforycznym. Może oznaczać zmienność losu lub przeznaczenia, na przykład "tałzeność losu rzucała mu różne wyzwania". W poezji może symbolizować dynamiczność i ruch, na przykład "tałzeność fal morskich". W sztuce może być wykorzystywane do przedstawienia chaosu lub niepewności, na przykład w abstrakcyjnych obrazach. (...)

jagodlinom
(...) istnieje w języku polskim, jednakże jest coraz częściej używane przez młodsze pokolenia. W języku angielskim, odnosi się ono głównie do jedzenia, szczególnie w kontekście zdrowego stylu życia. Może oznaczać danie lub składnik posiłku, który jest bogaty w składniki odżywcze i przygotowany w sposób naturalny. W kuchni, jagodlinom może odnosić się do potraw przygotowanych z wykorzystaniem jagód lub jagodopodobnych owoców. Warto pamiętać, że słowo to jest jedynie odmianą angielskiego wyrazu i nie ma oficjalnego (...)

jagodlinów
(...) się zwrot "jagódki, jagódki, jagodlinówki", a w piosence zespołu Skaldowie "Jagodowy świat" słyszymy "jagodliny, jagodliny, jagodliny, jagodliny, jagodliny, jagodliny, jagodliny, jagodliny".Podsumowanie W skrócie, jagodlinów jest odmianą słowa jagodlin, które oznacza małe jagody lub inne owoce leśne. Pochodzenie tego słowa jest związane z terminem jagoda, a jego różne formy występują w różnych regionach Polski. Mimo że może wydawać się nieznane, jest ono obecne w kulturze i wciąż używane przez niektórych (...)

ząbkowskiemu
(...) się od nazwiska Ząbkowski. Nazwisko to jest dość popularne w Polsce i pochodzi od nazwy miejscowości Ząbkowice, która znajduje się w województwie dolnośląskim. W języku polskim odmienia się ono według zasad odmiany nazwisk, czyli dodaje się końcówkę -emu, -owi lub -owiemu, w zależności od przypadku.Pochodzenie nazwiska ZąbkowskiNazwisko Ząbkowski jest nazwiskiem patronimicznym, czyli wywodzi się od imienia ojca. W tym przypadku jest to imię Ząbko lub Ząbek. Nazwisko to jest stosunkowo młode, ponieważ (...)

obeliskową
(...) opisać coś, co jest wysokie, smukłe i pionowe, podobnie jak obelisk. Może to dotyczyć zarówno przedmiotów, jak i ludzi, np. "obeliskowa wieża" lub "obeliskowa postać". Słowo to może również odnosić się do czegoś, co jest wyjątkowo ważne lub wyróżniające się, podobnie jak obeliski były ważnymi elementami w starożytnym Egipcie.PodsumowanieObeliskowa jest odmianą słowa "obeliskowy", które odnosi się do czegoś związanego z obeliskiem lub mającego podobny kształt. Obeliski są ważnymi elementami architektury (...)