Co to jest abduktorze (definicja)?


Definicja

Abduktorze

Abduktorze jest to odmiana słowa "abduktor", które pochodzi z języka łacińskiego. Wywodzi się od czasownika "abducere", co oznacza "odciągnąć". W języku polskim abduktor jest określeniem dla mięśnia lub grupy mięśni, które odpowiadają za ruch odwodzenia kończyny lub jej części. W medycynie jest to termin używany przez lekarzy ortopedów, fizjoterapeutów oraz trenerów personalnych.

Abduktorze jest jednym z kluczowych mięśni w naszym ciele, ponieważ odpowiada za ruch odwodzenia kończyny w stawie biodrowym i stawie barkowym. Jest to mięsień półścięgnisty, który bierze udział w wielu codziennych czynnościach, takich jak chodzenie, bieganie, podnoszenie przedmiotów czy wykonywanie różnego rodzaju ćwiczeń. Dlatego też jego prawidłowe funkcjonowanie jest niezwykle ważne dla zachowania sprawności fizycznej i uniknięcia kontuzji.

Abduktorze składa się z kilku mniejszych mięśni, które współpracują ze sobą w celu wykonywania ruchu odwodzenia kończyny. Są to między innymi mięsień pośladkowy średni, mięsień pośladkowy mniejszy, mięsień pośladkowy większy oraz mięsień czworogłowy uda. Wszystkie te mięśnie są połączone ze sobą za pomocą ścięgien i współpracują ze sobą, aby zapewnić stabilność i siłę w trakcie wykonywania ruchów odwodzenia.

W przypadku dysfunkcji abduktorze może dochodzić do różnego rodzaju problemów, takich jak ból w stawach biodrowych i barkowych, zwiększone ryzyko kontuzji, a nawet trudności w wykonywaniu codziennych czynności. Dlatego też bardzo ważne jest regularne rozciąganie i wzmacnianie tego mięśnia, aby utrzymać go w dobrej kondycji.

Podsumowując, abduktorze jest to ważny mięsień w naszym ciele, który odpowiada za ruch odwodzenia kończyny w stawach biodrowych i barkowych. Jego prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne dla zachowania sprawności fizycznej i uniknięcia kontuzji. Dlatego też warto zadbać o jego regularne rozciąganie i wzmacnianie, aby cieszyć się zdrowym i aktywnym stylem życia.

Czy wiesz już co to jest abduktorze?

Inne definicje:

rabowało
(...) na szybkie zdobycie pieniędzy. Jednak niektórzy rabusie działają również z pobudek emocjonalnych, np. z zemsty lub dla adrenaliny.Akapit 4Rabowanie jest przestępstwem, które jest bardzo niebezpieczne zarówno dla ofiar, jak i dla samych rabusiów. Często dochodzi do sytuacji, w których ofiary lub sprawcy zostają ranni lub nawet zabici. Ponadto, rabowanie może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia psychicznego sprawców, którzy mogą odczuwać wyrzuty sumienia lub stres związany z możliwością schwytania przez (...)

walencyjnemu
(...) się do wielu aspektów związanych z miastem Walencja. Może oznaczać przynależność do tego miejsca, pochodzenie z niego, uczestnictwo w kulturze i wydarzeniach, a także czerpanie korzyści z jego bogatej historii, kuchni i krajobrazów. Jest to słowo, które kojarzy się z pięknem, bogactwem i różnorodnością tego hiszpańskiego miasta.

kablował
(...) wraz z rozwojem technologii, coraz częściej używa się bezprzewodowych sposobów przesyłania danych, jednak kablowanie nadal pozostaje niezastąpionym elementem w wielu dziedzinach. Wraz z postępem, pojawiają się również nowe metody i technologie kablowania, które umożliwiają przesyłanie większej ilości danych przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej jakości sygnału.Akapit 6Podsumowując, kablował to odmiana słowa kablować, które oznacza przesyłanie informacji, danych lub sygnałów za pomocą kabli lub przewodów. (...)

walencyjni
(...) przymiotniki czy rzeczowniki. W przypadku czasowników, walencyjność określa liczbę argumentów, czyli wyrazów, które są z nim związane w zdaniu. Na przykład czasownik "jeść" jest dwuargumentowy, ponieważ wymaga podmiotu (np. ja) oraz dopełnienia (np. obiad).Podział wyrazów na walencyjne i niewalencyjne jest ważnym elementem analizy składniowej. Wyrazy niewalencyjne, czyli takie, które nie wymagają żadnych argumentów, są nazywane wyrazami jednoargumentowymi lub wyrazami niezależnymi. Przykładem takiego (...)

zabazgrywanym
(...) w danym miejscu lub sytuacji. Jest to odmiana słowa zabazgrywać, które oznacza działanie w sposób nieuporządkowany lub chaotyczny. Zabazgrywanie jest często kojarzone z nieporządkem i bałaganem, jednak może mieć również inne znaczenie w zależności od kontekstu. Zabazgrywanie w codziennym życiu W codziennym życiu zabazgrywanie może odnosić się do sytuacji, w której osoba nie dba o swoje otoczenie i pozostawia po sobie bałagan. Może to być na przykład zostawienie brudnych naczyń w zlewie, nieposprzątanie (...)

lądotwórczy
(...) Na przykład, gdy dwie płyty stykają się ze sobą, może dojść do podniesienia się jednej z nich i powstania gór lub do powstania rowów oceanicznych, które z kolei mogą wpływać na kształt kontynentów.Erozja i akumulacjaInnym istotnym czynnikiem lądotwórczym jest erozja, czyli proces, w którym woda, wiatr lub lód usuwają materiał skalny z jednego miejsca i przemieszczają go w inne. Erozja może być spowodowana przez różnego rodzaju zjawiska, takie jak powodzie, huragany czy lawiny. W wyniku erozji dochodzi (...)

tałzenom
(...) funkcjonowania jednostki. Osoby, które posiadają silne zdolności tałzenomu, są w stanie skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami, a także podejmować racjonalne decyzje w sytuacjach emocjonalnych.Jednak zbyt silne tłumienie może również być szkodliwe, ponieważ może prowadzić do wewnętrznego konfliktu i frustracji. Osoby, które nie są w stanie kontrolować swoich impulsów i emocji, mogą doświadczać silnego napięcia i niezaspokojenia, co może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak (...)

takielowałyby
(...) skomplikowany. Podczas takielowania należy dokładnie przemyśleć i zaplanować rozmieszczenie lin oraz ich długość, aby zapewnić odpowiednie funkcjonowanie statku.Wykorzystanie takielowania w żeglarstwieTakielunek jest niezwykle ważny w żeglarstwie, ponieważ to dzięki niemu możliwe jest poruszanie się jednostki pływającej przy pomocy siły wiatru. Żagle, które są częścią takielunku, muszą być odpowiednio napięte i ustawione, aby zapewnić optymalną prędkość i kierunek poruszania się statku. Takielowanie jest (...)